怀孕手脚和腿水肿怎么办？

35周啦,快要生宝宝了嘛。我估计也是那时候开始肿的,我的脸都肿了,嘴唇简直都成了香肠~经常去量血压,还好没有高~ 宝妈你可以少吃点盐、糖之类的,只要血压不高,不是全身肿就没有问题~

您好。随着孕周的增加,体内血液循环量不段增加,一般在孕32周达到高峰。同时心脏负荷过重,就可以导致血压增高。这就是平时所说的妊娠期高血压。您现在的情况最好是多注意休息,晚上睡觉可以在腿部垫个枕头。如果通过休息不能缓解,就需要考虑妊高症的可能,需要及时就诊产科,积极预防高血压和并发症。 北京五洲女子医院

 孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗。   那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食...

 孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗。   那么孕妇脚肿怎么办呢?首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。   对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。   解决孕妇脚肿怎么办第三步,不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。   解决孕妇脚肿怎么办第四步,控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。   解决孕妇脚肿怎么办第五步,少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

多补钙,用温水泡脚,就能够慢慢好了!

孕妇水肿,要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,每天盐的摄入量大约是5克就够了,以控制水分的摄入,防止水肿加重。冬瓜、西瓜、荸荠有利尿消肿的功效。经常食用,可以起到改善妊娠水肿的作用;鸭肉有清热凉血、怯病健身之功效。其中,青头鸭肉通利小便,补肾固本,常吃可利尿消肿。对于妊娠水肿有一定的帮助。 有几道菜品介绍给你,对消肿会有帮助:番茄炖牛肉(3人份)   原料:西红柿2只、山楂5-10只、牛肉200克、...

孕妇水肿,要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,每天盐的摄入量大约是5克就够了,以控制水分的摄入,防止水肿加重。冬瓜、西瓜、荸荠有利尿消肿的功效。经常食用,可以起到改善妊娠水肿的作用;鸭肉有清热凉血、怯病健身之功效。其中,青头鸭肉通利小便,补肾固本,常吃可利尿消肿。对于妊娠水肿有一定的帮助。 有几道菜品介绍给你,对消肿会有帮助:番茄炖牛肉(3人份)   原料:西红柿2只、山楂5-10只、牛肉200克、盐2克、香叶1片。  制法:  1.把牛肉切小块,用开水焯一下;  2.炒锅加底油,煸炒西红柿块;  3.而后加汤,汤滚后下入牛肉和山楂,将熟时加入2克盐。   醋烹翅中(3人份)   原料:翅中10只、胡萝卜片、笋片、油、面粉、米醋及盐3克。  制法:  1.用花椒、姜水、2克盐把面粉调成面糊,将翅中放入腌制;  2.油锅炸挂糊的翅中,至8成熟,留底油、烧热,煸炒葱花、胡萝卜、笋片;  3.加糖、醋、1克盐和水,用淀粉勾薄芡,下入翅中烹制,至汁浓翅熟。    酸辣冬瓜汤  原料:冬瓜150克、黄瓜50克、香菜、葱、姜、胡椒粉、醋些许,盐少许。  制法:  1.把冬瓜、黄瓜切薄片;  2.底油烧热,煸葱姜,炒冬瓜、黄瓜;  3.添水,烧开后依口味加醋、胡椒粉,少许水淀粉,最后放入香菜。   建议你不要长时间站立行走,多休息,坐下时把脚抬高利于血液循环,保证良好的睡眠,睡觉时脚下垫个小枕头。如果清晨水肿就能消失,不必过分担心。   如果休息之后水肿仍不消失,甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身,那就是病态,及时到医院做检查,看是否是妊娠期高血压综合症,进行相应的治疗。