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怀孕两个月了,除了吃叶酸还需要补充其它的吗?要哪种叶酸啊? 我去药店就给我推荐了贝兴牌铁质叶酸片,说这个好,还有铁,加了其它东西会不会不好啊?
什么东西过量就不好。叶酸每天摄入量不能超过800微克,包括从食物里吸收的,所以你自己算着吃吧。补铁过多,比如大便变黑,或者其他副作用,你可以百度下。
我是吃医院免费发放的叶酸的,还有不要乱吃补品了,如果想吃就是均衡饮食,可以吃点孕妇奶粉 的,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。祝福妈妈好孕幸福,母子平安,宝宝健康成长!
不知道呢,当时吃的是斯利安的,应该都有用的吧,怀孕满3个月就不需要再吃了。另外怀孕初期要注意休息,三餐要正常,不能同房呢。
我当时只补充了叶酸,别的什么都没补,就吃村里发的叶酸。
可以吃爱乐维或者福施福,都是孕妇专用补充多种微量元素的