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备孕吃维生素e和叶酸好吗?备孕中一直怀孕不上宝宝,想吃这两样来助孕,这样会不会呢?
备孕的时候要吃叶酸的吃维生素e也可以的,多吃些水果也可以补充维生素。但是这个并不一定能帮助怀孕。
可以适量的多吃一些平常的时候也要注意,多吃一些营养的食物,适当的活动,最好不要吃辛辣刺激生冷的东西