是不是只要怀孕之后补充叶酸就可以了呢?答案是否定的。怀孕第3～4周时，胚胎的神经管就已经闭合了，如果没有完全闭合，那就是神经管畸形，表现为以脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形。所以，女性应当在备孕阶段就补充叶酸，准备一个良好的孕育环境。
叶酸补充的最佳时间应该是从准备怀孕前3个月至整个孕期。在孕中、后期，胎儿DNA的合成及胎盘、母体组织和红细胞的增加都将使孕妇对叶酸的需要量大大增加。所以，即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能会干扰叶酸等维生素的代谢。备孕女性最好在孕前6个月停止用药。
答：孕妇最好每天服用300-400毫克叶酸。你可以看下复合维生素的叶酸单位是多少？另外，不要过量的服用叶酸，过多会影响钙的吸收。建议在吃复合维生素的同时还是要多吃蔬...详情>>
