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孩子晚上难入睡怎么办

怎么办入睡困难？ 

入睡困难，很难睡着我经常晚上9点多睡觉可是到11点多还是没睡着，怎么办
倾*** | 2016-08-26 17:59:53

全部答案（共2个回答）

    2016-08-26 17:59:53 
  • 病情分析：
 您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
 
指导意见：
 身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
    据*** | 2016-08-26 17:59:53 31 7 评论
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    • 2016-08-26 17:59:53 
  • 心理分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。心理指导：考虑是抑郁症 最好及时找心理医生 可以及时做心理治疗
    我*** | 2016-08-26 17:59:53 28 7 评论
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