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孕妇可以吃酱油吗？

孕妇可以吃酱油吗？会对胎儿皮肤有影响吗？还可以吃黑色的醋吗？谢谢

笑*** | 2017-09-13 08:25:58

全部答案（共1个回答）

可以吃的，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

梦*** | 2017-09-13 08:25:58 43 4 评论

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