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你好、刚怀孕45天体重长了10斤、是正常吗?是不是有点太快了?怎么才能控制体重?怎么办呢
你好,怀孕期间,普遍是会有一定程度的发胖的,但是由于你还在孕期,适当的营养是需要的,所以建议产后,身体恢复后,及时修身 你好,产后坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合就可以了