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孕妇一天吃几核桃最好呢?我现在怀孕快七个月了,基本每天都吃四五颗核桃的。
你这个量还是蛮好的。坚持吃核桃对胎宝宝生长发育好哦。以形补形,这个对胎宝宝脑部发育好
我不爱吃核桃,我平常都是吃两三个
亲,可以吃的,一天2个,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,你吃的有点多哦
四五个就可以,宝妈也可以多吃点水果,苹果,香蕉,火龙果,梨都可以,宝妈也可以多喝牛奶,生出来宝宝皮肤白