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心里特别烦躁怎么办

现在我要怎么办才好啊?

 晚上心里烦躁睡不着觉,现在预产期也快要到了啊,现在我要怎么办才好啊?
H*** | 2017-01-15 02:26:25

全部答案(共1个回答)

    2017-01-15 02:26:25
  • 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
    那*** | 2017-01-15 02:26:25 29 5 评论
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