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孕妇产前注意事项是什么呢?能做适量的运动吗?
注意有见红和破水就去医院了 、宝妈每天要多走动 特别是楼梯,对生宝宝块点,。
能的,可以适量运动有主意生产
多吃些高热量的食物,保持好的心态,适当的运动
只能散散步
当然可以啊,散步,爬楼梯都行的,如果做瑜伽的话一定要有专业的人士指导才行。