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准妈妈上下楼姿势是什么？

准妈妈上下楼姿势是什么？

誰*** | 2016-12-10 13:58:26

全部答案（共1个回答）

住楼房的准妈妈，一天内可能要几次反复上下楼梯。上下楼梯对准妈妈是有危险的，稍不注意摔倒就会受伤不轻。准妈妈最好把事情结合起来办，尽量减少上下楼的次数，有电梯的一定要乘电梯。准妈妈上下楼时不要猫腰或过于挺胸腆肚，只要伸直背就行。要手扶楼梯栏杆，不要被隆起的大肚子遮住视线，要使眼睛看清楼梯阶，将脚的全部放在阶梯上，一步一步地慢慢上下，不要只用脚尖踩阶梯，容易摔跤。

冯*** | 2016-12-10 15:32:26 52 6 评论

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