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产后盆底治疗各位妈妈有没有做盆底治疗 今天去医院 医生说我盆底肌肉恢复得不好 让我做4次 说测试不达标,你们做了吗
刚生完都是那样的,怀了九个月,哪有那么快恢复
我觉得有必要做 女人对自己好点
经常深蹲吸气夹紧,不然会漏尿。