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这几天,吃饭的时候总是流鼻血,还感觉脸发热。
非常明显的维生素C缺乏的典型症状. 缺乏Vc使毛细血管壁相对脆弱, 经过一夜的休息,管壁的张性减弱, 当早上洗脸时,按压.揉搓, 致使毛西血管壁破裂,产生出血. 你可以多吃富含Vc的素菜和水果. 吃Vc片最经济实惠啦!!