水肿了怎么办？ 请教各位宝妈？

白天也要适当的运动一下吧。晚上按摩一下

睡觉的时候把腿翘高,平日多吃些利尿的,比如冬瓜皮烧水来煮冬瓜吃,我当时是吃这个汤,效果很不错。 腿脚都没怎么肿

孕期水肿是常见的问题,因为孕妇的肾脏负担比较大,排水不好。平常可以适量喝水增加排尿,但是夜里尽量不要喝太多水,白天适量的运动增加出汗量也可以减轻浮肿的。

我跟宝妈一样,不到6个月脚就开始肿了,晚上睡觉的时候把脚垫高一点,平时不要老坐着会好一点

亲,水肿也是正常的孕期反应的,亲要多喝水,然后不要久坐久站,可以吃些冬瓜豆芽等利尿的蔬菜水果,然后晚上睡觉时把脚垫高一些,这样就可以缓解一些的,祝亲和宝宝健康哦。

生了宝宝就会消了,有的是快生就消了

孕妈咪,你好,孕期孕妈咪嗑药多喝开水,这样有利于多余的水分代谢掉,还有就是少吃盐分的东西,祝宝宝,健康成长。

水肿的话,宝妈要避免食用含盐量高的食物,容易水肿的,另外也要控制自己的体重,一周体重增加超过2斤,也是很容易水肿的