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便秘怎么办? 现在孕24周,这两天便秘蛮严重的,上一次厕所费了很大劲,有影响吗?
早上睡醒了先别吃饭,喝一杯温开水,很管用的。天天坚持。亲身实践过的,很管用。
亲多吃些苹果,香蕉,白开水尽量喝些。
有影响的哦!要改善一下便秘的情况,喝点蜂蜜吧1
孕期拉肚子、便秘都不好。建议你平常多喝水、蜂蜜水,多吃水果、蔬菜,不要吃太多油腻的食物