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孕妇吃哪些水果补钙呢?怀孕后脚容易抽筋,不想吃钙片补钙。
苹果:它含有多种维生素、矿物质以及细纤维等,这些对于宝宝的生长发育都是有帮助的。另外,苹果还具有一项功效是缓解孕吐,如果食欲差或者恶心的话,都可以吃点苹果来缓解。