妊娠高血脂是个危险因素,妊娠高血压,妊娠期糖尿病等疾病的促发因素.妊娠期间一般血液内的甘油三酯会有不同程度的升高,但是你的检查值过高.建议及早饮食调养和运动降脂.而且不能随便用降血脂的药物.具体需要根据胎儿的情况和你自身的其他情况在医生的指导下实施. 高甘油三酯是冠心病和糖尿病的独立危险因素.孕妇甘油三酯高的危害很大,如不及时调整和治疗,将严重影响孕妇和胎儿的健康.孕妇应该坚持低盐,低脂,低胆固醇饮食,坚持适度的体育锻炼和体力活动,保持良好的精神状态,积极预防和治疗高甘油三酯血症.首先合理饮食:调整饮食结构,限制总热量的摄入,尽量少吃动物脂肪,减少甜食的摄入量.适当补充蛋白质,宜食瘦肉,鱼类,鸡,鸭肉(去皮),豆类及豆制品,牛奶;多食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜,洋葱,大蒜,蘑菇,香菇,木耳,苹果,桔子,猕猴桃等;少食太精细的食物,宜食纤维丰富的粗粮,如燕麦,荞麦,玉米等,经常轮换搭配,适量选食,对降脂极其有利. 其次适度运动:散步,做广播操,跳交谊舞等有氧运动有助于控制体重,降低血脂.体育运动和锻炼应量力而行,持之以恒.单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量.不管是饮食,运动,都要长期坚持,三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利.
