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2岁宝宝午睡睡多久比较好呢?

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2岁宝宝午睡睡多久比较好呢?

 2岁宝宝午睡睡多久比较好呢?我家宝宝睡觉总是睡不熟的,咋么办啊? 

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    2016-05-03 14:08:31
  • 我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多。 新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠。 婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。 婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11 两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10 四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5 要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。 白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮。孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。

    莪***

    2016-05-03 14:08:31

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