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坐月子第一天吃什么好呢?我想快点下奶的,有什么东西吃了有助于下奶吗?
宝妈不要急,一般生了后奶慢慢就会来的,开始就催奶,很容易造成奶水过多,会涨的,先观察,要是发现有奶水不足的情况,宝妈可以喝哺泉试试,效果很好!