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孕妇吃什么干果好,孕妇是不是多吃干果就对宝宝和自己的身体好呢?
美女,其实孕妇最好不要吃太多干果,因为现在很多干果都是炒制的很热气孕妇吃的话容易上火,你可以每天吃一两颗生核桃,核桃相对来说是最适合孕妇吃的,瓜子花生杏仁腰果碧根果夏威夷果这些坚果可以偶尔吃一两个