腿肿脸肿怎么回事啊？

腿、脚肿在孕期里是很常见的,总的来说,孕期腿、脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正常的,不正常时需要及时就医。 减轻腿、脚肿的对策 ●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环; ●要经常变换体拉; ●睡眠时取侧卧位,以左侧臣位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿; ●下脚稍垫高,以利血液回流; ●不要长时间站立; ●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。 ...

腿、脚肿在孕期里是很常见的,总的来说,孕期腿、脚肿可以分为两种,一种是正常的,另一种是不正常的,不正常时需要及时就医。 减轻腿、脚肿的对策 ●孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环; ●要经常变换体拉; ●睡眠时取侧卧位,以左侧臣位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿; ●下脚稍垫高,以利血液回流; ●不要长时间站立; ●经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。 怀孕后期钙质流失的比较快准妈妈缺钙了,最好食补,含钙较多的食物有:虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。(维生素d、维生素c、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

是的啊,这个好好休息的吧,也是可以多吃点冬瓜的啊,是可能性帮助消肿的