第一步 时间:4~6个月 训练重点:吞咽 辅食特点:半流质 可选辅食:米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥 学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只要多喂几次即可。喂食时可将食物放到舌头后方,宝宝会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。 小提醒:宝宝由奶瓶喂食改为小勺喂食可能会不太习惯,千万不可因此就轻易放弃
第一步 时间:4~6个月 训练重点:吞咽 辅食特点:半流质 可选辅食:米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥 学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只要多喂几次即可。喂食时可将食物放到舌头后方,宝宝会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。 小提醒:宝宝由奶瓶喂食改为小勺喂食可能会不太习惯,千万不可因此就轻易放弃 收起
因为每个宝宝的饮食时间都不一样,我家的时间表对你不一定有用,不过大概的间隔时间你倒是可以参考一下。我给宝宝添加辅食时刚开始时是一天一次,在下午的两餐奶之间,就算他喜欢吃也不能喂太多,以防他肠胃吸收不好造成负担,先喂一些小米糊,约一个星期左右见他大便没什么问题就给他一天吃两次(可以喂不同口味的米糊,当时我宝宝吃的是“亨氏”的),分别是上下午的两餐奶之间,五个月左右除了加这两次,在其他时间也给他吃一点水果或饼干或汤水(喂奶前的一个小时我绝对不给他吃其他食物,否则辅食已撑饱了肚子他就不吃奶了,要知道这段时间宝宝还是以奶为主食的)。晚上一般在睡前喂米糊,或粥(6个月左右),不要在晚上喂得太杂-太多,避免宝宝消化不了半夜涨肚子。 喂辅食的基本注意事项是从小量到多量,品种从少样到多样,做法从稀到稠。
因为每个宝宝的饮食时间都不一样,我家的时间表对你不一定有用,不过大概的间隔时间你倒是可以参考一下。我给宝宝添加辅食时刚开始时是一天一次,在下午的两餐奶之间,就算他喜欢吃也不能喂太多,以防他肠胃吸收不好造成负担,先喂一些小米糊,约一个星期左右见他大便没什么问题就给他一天吃两次(可以喂不同口味的米糊,当时我宝宝吃的是“亨氏”的),分别是上下午的两餐奶之间,五个月左右除了加这两次,在其他时间也给他吃一点水果或饼干或汤水(喂奶前的一个小时我绝对不给他吃其他食物,否则辅食已撑饱了肚子他就不吃奶了,要知道这段时间宝宝还是以奶为主食的)。晚上一般在睡前喂米糊,或粥(6个月左右),不要在晚上喂得太杂-太多,避免宝宝消化不了半夜涨肚子。 喂辅食的基本注意事项是从小量到多量,品种从少样到多样,做法从稀到稠。收起
婴儿长到4个月时,母乳已不能完全满足孩子对能量和营养素的需要。4个月的婴儿体内储存的铁已耗尽,需要从食物中补充,但母乳中的铁含量有限,这时若不能及时的添加富含铁的辅食如强化了铁元素的米粉和蛋黄等,婴儿就会发生缺铁性贫血。因此需要及时的添加辅助食品,这时需要进食固体食物。
由于婴儿的消化能力差,所以在添加辅食时必须遵循以下原则:
1。从少到多...全部
婴儿长到4个月时,母乳已不能完全满足孩子对能量和营养素的需要。4个月的婴儿体内储存的铁已耗尽,需要从食物中补充,但母乳中的铁含量有限,这时若不能及时的添加富含铁的辅食如强化了铁元素的米粉和蛋黄等,婴儿就会发生缺铁性贫血。因此需要及时的添加辅助食品,这时需要进食固体食物。
由于婴儿的消化能力差,所以在添加辅食时必须遵循以下原则:
1。从少到多。进食蛋黄时,开始先吃1/4个,经过4-5天后,如果婴儿的大便正常,可增加到半个蛋黄,最后增加到1个。这样可让孩子逐步适应。
2。由稀到稠。吃谷类食物时,先吃米糊,再吃稀饭,然后是稠粥、烂饭。
3。由细到粗。吃蔬菜时先吃菜泥,再吃碎菜。
4。由1种到多种逐步增加。每天只添加1种辅食,待婴儿习惯后再添加另一种。如果一下子添加几种新的食物,婴儿常常不能适应,不能很好的消化吸收。此外,万一发生过敏或消化不良等反应,则不容易分清究竟是何种食物所引发。
5。添加辅食时应用小勺喂。添加谷类食物如米粉、宝宝乐、奶羹之类,可用牛奶冲调成厚糊状用小勺喂,比例是1勺米粉加4-5勺牛奶和少量的糖,而不应将米粉、奶糕放在奶瓶中吸吮。
6。在制作婴儿食物时不能粗制滥造,一定要适合婴儿的生理及需要。
。收起
实际上没有那末多讲究,随意点更好些
实际上没有那末多讲究,随意点更好些收起
辅食的添加从4月龄就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时断奶。 应让宝宝逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物(一般说,3~4个月的孩子,应吃磨得很细的食物,5~6个月的孩子可吃...全部
辅食的添加从4月龄就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时断奶。
应让宝宝逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物(一般说,3~4个月的孩子,应吃磨得很细的食物,5~6个月的孩子可吃磨到中等细的食物,6~7个月的孩子,可吃柔软的食物,9~10个月的孩子可吃粗糙的食物。
。我们人类从婴儿期吃流质到以后吃固体食物的过渡有最佳年龄,过了最佳年龄,再吃固体食物就会作呕。故不可错过这最佳年龄。
婴儿的膳食应从4~6个月时的“每餐一种食物”过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富。即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。
每餐的量一半是主食一半是菜,菜中一半荤一半素,至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。“菜”由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。“菜”的加法是每周加一种,吃了不腹泻下周再加第二种。这是辅食添加的原则。按此原则,根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。
6个月以上的小孩让他吃饱一顿以代替一顿奶,8个月时一天吃二顿,9~12月龄一天吃三顿。
这是母乳经作为添加品,一岁以后的小孩一天可喝500~600毫升牛奶。
下面是辅食添加的举例:
4月龄~
母乳:5~6次;米粉:1次;水果:果汁;鱼肉蛋:蛋黄1/4~半个。
5月龄~
母乳:4~5次;米粉:1~2次;水果:果汁;鱼肉蛋:鱼泥,蛋黄半到1个。
6月龄~
母乳:4次;米粉:1~2次(或粥);蔬菜:菜泥;水果:果汁或果泥;鱼肉蛋:鸡蛋、肉泥、鱼泥。
8月龄~
母乳:4次;米粉:2次(或粥);蔬菜:菜泥/蔬菜(加植物油);水果:果泥或水果片;鱼肉蛋:肉末。
10月龄~
母乳:2~3次;米粉:2~3次(或粥);蔬菜:渐吃不剁碎的菜(加植物油);水果:水果片;鱼肉蛋:碎肉、鸡、鱼肉。
。收起
宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。
小贴士:3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
不足3个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食,
会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。
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宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。
小贴士:3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
不足3个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食,
会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。
添加辅食的理由
* 乳汁已经无法满足宝宝的生长需求
4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。
* 为“断奶”做好准备
婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。
* 训练吞咽能力
从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。
* 培养咀嚼能力
宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。
咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
添加辅食的时机
* 宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;
* 吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;
* 消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。
特别提醒:具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。
添加辅食的原则:量和速度都应循序渐进。
* 添加的量——由少到多
每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。
例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。
* 添加的品种——由一种到多种
给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后,再添加新的品种。
例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。
* 添加的浓度——由稀到稠
添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。
例如:米糊→粥→软饭。
* 添加的形态——由细到粗
添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。
例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化,不能添加甚至或暂停。
在添加辅食的过程中,家长不能随心所欲或急于求成,一定要有耐心,以保证宝宝正常生长发育的延续。
第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。
特别提醒:需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味。
* 创造愉悦的进餐氛围
最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。
特别提醒:你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
* 读懂宝宝进食时的肢体语言
肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。
相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。
特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦。
添加辅食有四个原则:
由少到多 即开始添加的辅食量要少,观察宝宝胃口、大便无改变,再逐渐增加辅食量。
由稀到稠 比如添加米粉,开始加水要多一些,使米粉比较稀薄,以后逐渐增加稠度。
由细到粗 比如添加绿叶蔬菜,从刚开始的菜泥到菜沫,再到碎菜,逐渐过渡。
由一种到多种 每次添加一种新食物后,除了观察宝宝食欲、大便外,还要注意有无皮疹、呕吐等异常情况,以明确宝宝的消化功能是否适应,以及这种食物是否会引起宝宝过敏。
一般在添加一种食物5天左右,没有发现异常表现,才可添加第二种食物。
此外,要注意在宝宝身体健康、消化功能正常时开始添加辅食。
混合喂养或配方奶喂养的婴儿首先添加的应该是强化铁的米粉。谷类是最容易消化吸收、又最不容易引起过敏的食物。
具体来说,给婴儿添加的辅食的顺序应该是:
4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
随着年龄增长,宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多,质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。
妈妈应该了解的注意事项
* 每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。
* 添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。
* 将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后,可鼓励他自己拿小匙。
* 添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。
* 如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢,千万不要责备和催促,以免引起他对进餐的厌恶。
妈妈亲手做的,就是最好的
市场上有许多成品婴儿辅食,卫生、方便,可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品,这不仅经济实惠,还有利于保持食物的新鲜度,确保没有任何添加剂。
卫生安全是首要
* 一定要选用新鲜的天然的原料。
最好现做现吃,不要把制作好的食品存放过久。
* 有皮的水果和蔬菜,应去皮后再加工制作;切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜(哪怕已经剜除了溃烂面也不行)制作辅食。
* 烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类,以免发生感染和过敏。
* 不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调味品。
* 制作辅食和喂食前,一定要剪短指甲、清洗双手;保证所有用具和餐具清洁干净。
小贴士:辅食的保存方法
必须放在消毒过的容器内,密封后再放入冰箱。一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。
巧手妈妈速成
4-6个月
* 果 汁:新鲜水果洗净切开,将果汁挤出后以纱布过滤,1份原汁加等量冷开水。
* 菜 汁:绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中稍煮,去除菜叶,菜水冷却后即可食用。
* 米麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。
7-9个月
* 果 泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。
* 菜 泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。
* 蛋黄泥:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。
特别提示:
1。 不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食,这容易引起宝宝食欲减退。
2。 对蛋黄过敏的宝宝,应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后,再添加蛋黄。一般要到7个月甚至1岁,才能尝试喂蛋黄。
* 肉 泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。
* 鱼 泥: 鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥。
* 豆腐泥:开水冲净后,去外层硬皮,以汤匙捣碎,加适量开水调匀后蒸熟。
* 稀 饭:米洗净后加10倍水,浸泡30分钟,大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后再焖10分钟,以汤匙捣碎后喂食。
* 蔬菜粥:饭加5倍水,煮15-20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀即可。
* 肉泥粥:饭加5倍水,煮15-20分钟,熄火后焖10分钟,将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。
10-12个月
* 剁碎的蔬菜:菜叶洗净切碎,放入锅中加少量水煮熟,稍捣后即可喂食。
* 蒸蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐打均匀,蒸熟。
不能让宝宝吃的食品:
* 蜂蜜:虽然属于天然食品,但因无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌,会引起宝宝严重的腹泻或便秘,不适合给1岁以下的宝宝。
* 容易引起过敏的食物:鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。
* 刺激性的食物:咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。
* 口味太重的食物:太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。
* 不易消化的食物:章鱼、墨鱼等。
* 纤维太多的食物:芹菜、竹笋等。
* 含人工添加物的食物:方便面、膨化食品等。
。收起
你家宝宝是母乳喂养还是人工喂养,如果是母乳喂养的话,那就让他多吃母乳,其他的副食可以根据宝宝喜好少喂一点就行了,并不一定要按时间喂食物,4个月的宝宝消化系统还不完善,晚上最好少喂东西或者别喂东西,这样宝宝消化不掉
你家宝宝是母乳喂养还是人工喂养,如果是母乳喂养的话,那就让他多吃母乳,其他的副食可以根据宝宝喜好少喂一点就行了,并不一定要按时间喂食物,4个月的宝宝消化系统还不完善,晚上最好少喂东西或者别喂东西,这样宝宝消化不掉收起
最好是一样一样的添加,先喂一样观察几天,没有异常再加另一样,最好是白天喂,有利于宝宝消化.我家宝宝4个月时,是上午喂四分之一蛋黄,下午喂一点水果泥,跟蛋黄的量差不多,其余时间都是喂奶和睡觉,晚上喂一点小米汤.
最好是一样一样的添加,先喂一样观察几天,没有异常再加另一样,最好是白天喂,有利于宝宝消化.我家宝宝4个月时,是上午喂四分之一蛋黄,下午喂一点水果泥,跟蛋黄的量差不多,其余时间都是喂奶和睡觉,晚上喂一点小米汤.收起
四个月宝宝的辅食添加
随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。
因此,添加辅食必须遵守一定的原则:
1、添加的量应由少到多; ...全部
四个月宝宝的辅食添加
随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。
因此,添加辅食必须遵守一定的原则:
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。
每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食;
4、灵活掌握增添辅食的品种和数量:在具体喂养时,应根据自己孩子的特点,进行适当调整。
判断喂养是否得当的客观指标为:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便消化,体重增长满意。
从米粉、蛋黄开始添加,慢慢到奶油胡萝卜泥,果泥、其他菜泥、肉泥、鱼泥等,从少量开始,添加新食物或加量后观察孩子的大便情况,如果大便正常,就可以按部就班的添加,如果大便有异常,可以减慢添加速度或服几天妈咪爱帮助消化。
1、开始时应该逐样喂食,不应同时喂食多种食物,这样,如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时,应该间隔1-2周。
2、逐样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定。在4—6个月期间,每天应喂一顿其它食物,并加喂母乳或奶粉。
如果宝宝初次不愿吃,如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试,或暂停3-4天后再试,通常,最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时,父母不能让他放任自流,应不断地试着喂,直到他愿吃为止,那怕是吃得不多。
否则养成不好的饮食习惯,今后可能发生营养不足。
辅食添加的时间可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
用小匙喂,使孩子习惯用匙进食,并锻炼吞咽能力。
几种辅食的做法
果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量温开水即可喂食。
菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。
胡萝卜泥:把半截胡萝卜皮削掉,去掉中间的硬芯,切成小块,放入小碗用奶锅蒸,大约十几分钟后,可用不锈钢小勺按一按,捣成泥状,加入香油或核桃油,少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些),再焖几分钟即可。
还有青笋泥,黄瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜,都试着给他尝一尝。实践发现,有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,还有些就可蒸可煮了。 。收起
刚开始添加辅食应该单一些,一样一样加,每样喂4、5天看宝宝情况,便便什么正常的话说明他能接受此食物,可以继续喂或考虑添加另一种。便便不正常就应立即停止喂此食物。都应该遵循从少到多的原则。米粉从稀到稠,蛋黄开始最多只能喂1/4个。还有别让孩子一定要吃多少,吃一点点也没关系,关键是让他适应。
我是不会照他们的时间表喂食,根本不实在,难道时间到...全部
刚开始添加辅食应该单一些,一样一样加,每样喂4、5天看宝宝情况,便便什么正常的话说明他能接受此食物,可以继续喂或考虑添加另一种。便便不正常就应立即停止喂此食物。都应该遵循从少到多的原则。米粉从稀到稠,蛋黄开始最多只能喂1/4个。还有别让孩子一定要吃多少,吃一点点也没关系,关键是让他适应。
我是不会照他们的时间表喂食,根本不实在,难道时间到了宝宝睡了或他不饿也一定要喂吗?时间没到宝宝饿了也不能喂?关键是看宝宝情况,别弄的跟部队似的那么死。刚开始可能还是母乳为主,上午、下午分别多餐点心,可以是蛋黄、果汁、果泥……量别喂的多了。
我是正餐时喂米粉,因为儿子看我们吃咿呀咿呀很兴奋,要来抓碗,给他点吃吃就不闹了。
晚上建议还是少吃辅食,怕消化不良,还是吃奶吧!还有别这么早给孩子加糖,要加就加奶伴侣吧!那东西有味道又助消化。我都这么做的。
我们大家的建议只不过是参考,关键是应照宝宝情况来做。
愿宝宝健康快乐!。收起
4 个月婴儿的是:
早上6:00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶或强化奶150 毫升,加适量白糖
上午9:30 奶糊(婴儿配方奶粉15 克,豆奶60 毫升,鸡蛋黄10 克,
白糖适量)。
上午11:00 新鲜蔬菜汁或水果...全部
4 个月婴儿的是:
早上6:00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶或强化奶150 毫升,加适量白糖
上午9:30 奶糊(婴儿配方奶粉15 克,豆奶60 毫升,鸡蛋黄10 克,
白糖适量)。
上午11:00 新鲜蔬菜汁或水果汁90 毫升
浓鱼肝油滴剂3~4滴
下午1:00 母乳喂养10~15 分钟
或给 牛奶150 毫升,加适量白糖
下午4:30 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶150 毫升,加适量白糖
下午5:30 新鲜水果泥或蔬菜汁20 克
晚上8:00 母乳喂养10~15 分钟
或给牛奶150 毫升,加适量白糖
晚上12:00 母乳喂养10~15 分
或给牛奶150毫升,加适量白糖。
。收起
为什么要在晚上喂呢?医学上不是说晚上不要吃得太饱,对胃不好?
为什么要在晚上喂呢?医学上不是说晚上不要吃得太饱,对胃不好?收起
添加辅食,一点的蛋黄,一点香焦泥,和一点米粉,她蛮爱吃的就好了, 就让她吃吧.没问题的.
添加辅食,一点的蛋黄,一点香焦泥,和一点米粉,她蛮爱吃的就好了, 就让她吃吧.没问题的.收起
如果担心宝宝吃米糊会营养不良的话可以考虑下给宝宝添加点合生元的有机米粉哦~这款辅食保留了大米的全部营养,宝宝容易吸收,而且不用担心营养不良的问题~宝妈可以试下哦!
宝宝是喝奶粉的了,是到了厌奶期的么,这个也是很多宝宝遇到的了,还有宝宝是可以吃辅食的了,辅食情况怎样的了,都是不好话,也可能是要出牙等引起食欲不好的了
辅食辅食嘛,当然就是为辅的食物,一岁以前的宝宝还是要以奶为主的,奶粉要慢慢添加,从每天一量口开始,别和辅食混一块,让宝宝慢慢适应奶粉的味道,关键是要坚持,但不能强迫,每天不管多少都喝一点,慢慢就行了
如果你奶水不够的话,现在最好不要让你家宝宝吃包包了,现在他已经可以分辨母乳和奶粉了,吃习惯了母乳的宝宝一般都不吃奶粉的
可以适当的吃一些米粉了,每次吃八分之一的鸡蛋黄,把小米淘干净后,熬成粥,喝最上面的汤,每周增加一点点,慢慢的让宝宝适应,每星期多增加一种辅食,全面补充宝宝所需营养,宝宝也不会挑食。
你从现在开始就把母乳挤出放在奶瓶里面喂宝宝,让他习惯奶瓶,然后再用母乳混合奶粉喂。。。。
您好,考虑湿疹过敏引起的,主要是内治为主,外治为辅.可采用中药湿敷的办法, 配合派瑞松.丹皮酚等药膏外用,再配合口服西替利嗪或氯雷他定有较好的疗效.
换奶粉妈妈要慎重,小孩子很聪明的,换奶粉要一点点的换,不能马上说换就换,不然宝宝更不吃的,第一天要先原来奶粉10/9,新奶粉10/1,看宝宝适应不,然后再逐步逐步的变换到5/4原来奶粉,5/4新奶粉,这个样子慢慢替换
宝宝应该可以接受很多食物了。可以先将奶粉稀释后,加入宝宝的粥内,或者用奶给宝宝蒸鸡蛋、馒头等。让宝宝逐渐适应,时间长了,宝宝就会接受奶粉的味道了。
如果宝宝是一直母乳喂养的话那一般是不会认奶瓶的呀,因为母亲的乳头的感觉和奶嘴的感觉是完全不一样的呀,这一点很难去给宝宝改变的呀。
如何纠正孩子拒食奶粉的行为? 有的孩子刚生下来时是母奶和奶粉喂养的。可是,后来因一些原因就中断了几顿奶粉,谁知孩子竟不再沾奶瓶了,这该怎么办呢? 孩子拒食奶粉的情况,属于小儿拒食行为,就象某些大孩子不愿吃肉或不愿吃鱼一样,要纠正这种行为是比较困难的。可试用以下办法矫正。 1、先分清是孩子不愿吃奶粉还是不愿吮橡皮奶头?是否因为橡皮奶头过硬或奶头出奶过快过多?你先可用改换橡皮奶头来观察,若不是奶头问题,可用小匙羹来喂。如孩子均不能接受,那就说明不是上述原因而确是挑食了。 2、在喂奶粉时,你不要在场,因为一些孩子见到母亲就想吃母奶不愿吃其他食品。 3、改用稀米糊或米汤喂,如能接受,逐渐加入奶粉,由少到多慢慢增加,使孩子逐渐适应奶粉味道。 4、如上面办法均不能达到目的,那只能放弃奶粉了。因为孩子已6个月大可以喂粥、糊等半流质食品。鱼肉粥和肉末粥都可以。用鲜鱼煮熟去骨刺加入粥中煮烂,加少量生油、精盐及味精调味,既有营养又好吃,可作为主食来喂。
我原来是混合喂养的,到三个月宝宝突然自己就不吃奶粉了,只吃母乳,目前母乳已经够宝宝吃了
吃奶后不哭,说明宝宝吃饱了,不涨奶是因为奶水和宝宝达成供需平衡,一放床上哭,因为宝宝缺乏安全感,妈妈试试让宝宝趴着睡就可以了
病情分析: 你好 根据你说的情况 这个现在 儿科学 是六个月添加辅食的 指导意见: 最先 添加的应该是 蔬菜汁 也可以 吃些鸡蛋羹 或者面汤之类的 只要 软的容易消化的食物都可以的。
如果在妈妈的时间和精力允许的情况下,母乳的时间当然是越长越好了,不过都说母乳的营养就到8个月,以后的母乳就没啥营养了!!我就是给宝宝8个月时断的奶,主要是上班了就无法保证喂奶时间了!!
最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。 选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。 做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。 采取科学的断奶方法 1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。 2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。 3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。 4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。 5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。 6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。 抓住饮食要点 1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。 3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。 4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 科学安排食谱 1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。 2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。 5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。 6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克
第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。 第二,口服钙剂。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,钙之缘片,入口即化,有专门针的婴儿的补钙套装。每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 第三,乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,例如钙儿佳乳钙,新西兰原装进口,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。
"奶不涨并不说明就是奶水不足。有可能是你和宝宝之间实现了供需平衡,要对自己有信心,如果你总觉得奶水不足可能就会真的不足了。 建议坚持母乳喂养,母乳的营养是任何奶粉代替不了的。"
解决方法:1、鸡蛋和鱼是制作想办法,改变口味,让宝宝爱吃。2、和大人一起进餐,在大人带动下,提高食欲。3、如还不爱吃,可改吃其他蛋白质高的食物如肉类。
病情分析: 你好!喝奶粉的宝宝比较容易出现这个情况 指导意见: 所以在两次吃奶中间一定要添加一次白开水,奶粉或是母乳都不能代替白开水的作用的,多给宝宝喝水,如果症状还是没有改善可以再添加婴幼儿清火宝颗粒治疗
先别着急,要有耐心.妈妈的焦虑也会影响宝宝的情绪.也许是奶粉不对宝宝的味口,所以吃得很少.以前我家宝宝喜欢吃明一的奶粉,但换了惠氏的就不吃,后来又喜欢吃美赞臣的,多美滋的也吃,但换了施恩的也是不太爱吃.所以我家宝宝现在一直吃奶味较浓的美赞臣了,已经十三个月了.我家宝宝用的奶嘴是贝亲母乳实感奶嘴,质量很好.如果宝宝用勺子喂不了,改用滴管好了,我家宝宝吃药吃营养用的都是滴管,是上海强生药厂生产的用于治感冒的"艾畅"里面有那种滴管.不伤牙龈,又不会浪费了奶,不妨试试吧.
你好,宝宝3个月大的时候,不肯喝奶粉,你可以,用小勺子喂给他喝坚持让他适应,而且,可以适当地给宝宝添加一点淡淡的果汁。
我家宝宝喝的美赞臣,里面就有DHA,美赞臣应该是在同级的品牌中DHA含量算高的了. 营养是脑部发育的物质基础,也是影响IQ的重要因素。在各种脑部营养素中,DHA被形象称之为“脑黄金”,是宝宝的聪明之源。DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。 美国学者贝兹的实验研究发现:在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿,在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分;在4岁时,IQ也高7分。根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性,说明儿时智商高的孩子,长大后很可能保持高智商的领先优势,也就是说长大后各方面的能力也很可能更强。可见,在婴儿期,补充足量的DHA非常重要。 对于婴儿期DHA的补充,妈妈往往容易忽略。其实这需要特别重视。母乳含有DHA,而牛奶不含有,因此母乳喂养很重要,应大力提倡。配方奶喂养时适当补充DHA是有益的。因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低,主要从食物中补充。而DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA。再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。 更多专家信息可以到 查看(*^__^*)
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力,鱼肝油用伊可新
你好一般美赞臣的二段奶粉,应该比较适合12个月到36个月的宝宝服用,这样的话就可以帮助补充身体所发育所需要的营养
顺其自然,到5个多月的时候考虑增加辅食,慢慢体重就上去了
我女儿现在也是一岁了,给你几个她吃的食谱,希望可以帮助到你<br/>麦片粥,其实我有拿很多东西给他煮粥和,肉泥呀,黑木耳,菜,麦片,南瓜,红薯,每天换着花样,女儿还是很喜欢吃的<br/>馒头,小饺子,蛋糕,有时候家里煮鱼汤,蹄髈汤,骨头汤什么的,我给他下面条,打鸡蛋,女儿也是吃得不错的,<br/>一般晚饭都是以米饭为主的,一碗汤,一个小菜,番茄炒鸡蛋,红烧鱼,红烧肉,肉泥炖鸡蛋,红烧鸡,只要煮的时候稍微烂点,我女儿都是很喜欢吃的,当然家里炒蔬菜,比如黄瓜,空心菜,生菜,我都会给她吃点的,每天一个鸡蛋都是要保证的,<br/>每天换着花样的给宝宝吃,他当然就不会只喜欢吃一样东西了,很多东西小孩子都会很喜欢吃的<br/>如果你想要知道什么东西怎么做的话,给我留言我在跟你讲<br/>每天换着样子给宝宝吃饭,然后菜色弄得好看一点,最主要还是宝宝饿饿了,吃饭才香呢,所以零食什么的一定要少吃,奶水也要少吃,做个时候的宝宝每天300毫升牛奶就足够了
用热毛巾敷乳房十分钟左右、然后用橄榄油也可以配合精油按摩乳房疏通乳腺就会慢慢淡化硬块的
新西兰的karicare不错,我和同事一直在麦乐购母婴商城给宝宝买这款奶粉,宝宝吃着挺好的,接近母乳,也不上火,挺放心的。
不管是男孩还是女孩,六个月以后如果奶水不多的话就可以,如果多的话可以在一岁的时候,尽量在春秋的时候断奶。
爱出汗,牙齿生的晚,而且比同龄小孩子体力弱,而且严重者还会出现鸡胸,鸡胸一旦形成就不会再回去,只有赶紧补钙阻止再深发展而已,可到医院去为孩子检查一下微量元素,包手钙,铁,锌,硒,铜,铁,镁,放心吧只是检查一点头发就可检查出来的
没事 如果是大虾更好吧 蒸鸡蛋膏的时候弄碎了放在里面宝宝挺爱吃的