唯一的办法就是减少宝宝白天睡觉的次数或缩短宝宝白天睡觉的时长。常喝牛奶有助睡眠，不管是大人还是孩子。你可以让宝宝睡前半小时或一小时喝些牛奶，不过要注意晚间别让宝宝进食太饱或玩得太兴奋、太紧张，宝宝老睡不着也不可以熄灯或以吓唬方式对待孩子，那样只会让宝宝睡不安稳。再有，就是你哄宝宝睡觉时轻轻用手抚摸他的头部或耳坠处，宝宝很快就会睡觉哦。你不妨试试看啊
如果发育正常，就是你宝宝觉少．
应该说小孩子都会这样吧,不过还是要让她白天玩个够,玩好.想必晚上就会早些想休息啦吧?
让她白天少睡觉，调节她的生物钟，否则对生长有影响。
建议白天让宝宝多玩会儿，或是少睡一会儿，这样宝宝晚上累了就能早睡些了，当然也不可能一天就调整过来，坚持两三天，宝宝的时间就规律了． 祝宝宝健康成长！
答：现在孩子两岁了 可以把上午的觉取消了 让他在中午12点半睡到下午3点 然后晚上9点准时睡觉 你家宝宝，下午睡的觉和晚上太接近了 晚上自然往后推， 孩子睡觉是种习...详情>>
答：衣服一般用清水，被子毛巾什么的用贝亲的洗衣液，个别的地方用透明皂搓下。详情>>
答：长红点可能是过敏了。如果是退烧后的红点是小儿急疹。详情>>
