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我现在怀孕20周,月经的时候发现严重贫血,宝妈们都懂得吃什么补血快呢?
你好,可以多吃动物的肝脏,瘦肉类,菠菜,或是每天吃几个红枣都能帮助补血的。
吃点红枣,也可以吃上点补血的药就行了,不要担心
严重贫血的话最好是服用些铁剂加食补这样补得会快点,铁剂可以买点孕妇改善贫血常用的铁之缘片,能大大提高铁的吸收率,促进血红蛋白的合成,提高携氧量避免胎儿因宫内缺氧造成一定的影响;食补的话平时多吃些补血的食物,有时间可以炖些红枣乌鸡汤或者南瓜银耳汤来喝,对补血都能起到很好的改善效果