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我怀孕才三个月,可是从发现怀孕后就一直肚子涨,没吃什么也涨,而且便秘很严重。这是怎么回事?我该怎么解决!
孕期便秘是正常的,需要平时的合理饮食加以调理,肚子胀是因为宝马现在是怀孕早期的孕吐期,所以一直没有食欲,建议是多喝水喝稀饭会开胃的
早上起床喝水
我肚子涨,但是不便秘,你多吃水果和蜂蜜。
这个就是宝妈便秘造成的,你可以吃苹果和香蕉帮助排便,平时早上吃红薯稀饭多吃红薯,每天早上起来先喝蜂蜜水,等过十分钟或者半个小时上一次厕所,强迫自己排便,你可能是因为怀孕了胃口不好,所以营养不良导致便秘,多吃水果
宝妈,孕期就是很容易便秘,子宫受压迫,肠胃蠕动很慢,你喝点三孩低聚果糖就好了,我孕期便秘,就是喝这个才调理好