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孕妇补钙到几个月就不要补钙了 孕妇好麻烦
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
9个月,不过我怀孕整个孕期都没有额外补钙,只喝了孕妇奶粉,平时注意饮食就好了
其实不用刻意的去补钙的啦!多晒晒太阳也可以补钙的!平时吃的!肉!蛋!鱼!大骨汤都含有很多的钙质的啦
你好。不用特意补钙也是可以多。多吃点鸡蛋。牛奶。海带。虾皮。豆腐等含蛋白质高的食物就可以。多走动晒晒太阳就可以了
孕妇在怀孕期间是需要补充一些钙质微量元素的,日常也可多吃一些优质蛋白较多的食物是比较好的,多吃水果,多喝牛奶会让孩子的皮肤变白细腻。优质蛋白能有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。