孕妇在运动前需要怎么样准备呢？
运动时穿舒 适的衣服，根据季规和你的运动强度， 衣服足够暖和或足够凉爽。好的胸罩或 运动胸罩，舒适的运动鞋，并戴好护腕 以保护脚踝。这些准备工作都最大限度 地为运动提供支持。
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2019-03-28 18:12:56
问：孕妇分娩前需要做些什么准备？
答：预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚...详情>>
问：运动前的准备运动
答：1、头、肩部运动2、扩胸振臂运动、3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、腿部运动（侧压腿，弓步压腿）7、跳跃运动8、踝腕膝关节运动等详情>>
问：孕妇入院前需要准备什么？
答：孕妇人院前要帮宝宝准备好床单．褥子、小被子、小枕头等一系列床上用品详情>>
问：请问准备怀孕前需要做些什么运动？
答：详情>>
问：孕妇在产前检查前需要准备什么？
问： 怀孕前需要什么准备？
问：冬季孕妇可以用哪些孕妇护...
答：应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的护肤品，应该选择孕妇...详情>>
问：宫外孕没有生过育会得宫外...
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
问：B超单脐血流频谱测值范围...
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
问：坐月子也要按照顺产的一些...
答：可以。详情>>
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