吸烟及过量的饮酒是不良嗜好，大约2/3的中国男性成年人 吸烟。研究证实，吸烟和过量饮酒是缺血性脑血管病危险因素，吸 烟危害性更大。长期的吸烟可造成慢性一氧化碳中毒，导致组织 缺氧，代偿性红细胞增加，使血细胞比容增髙。吸进的尼古丁使神 经末梢及肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，造成血管收缩、血 管痉挛、阻力增大及血管壁损害。血管壁的损害又是动脉硬化、动 脉硬化性脑梗死的病理基础。吸烟还能使红细胞的变形能力降 低，聚集性增强，可造成缺氧、代谢性酸性产物增加、红细胞黏度增 髙、全血黏度增加，使血流缓慢。吸烟并能使血小板聚集性、黏附性增强，易导致动脉硬化性脑梗死。据局部脑血流的研究发现，吸 烟能降低局部脑血流量。因而吸烟者中风的危险性为不吸烟者的 3倍。提倡早戒烟是预防动脉硬化性脑梗死的重要措施之一。切 勿等到动脉硬化性脑梗死后再戒烟，那将为时已晚。饮酒对脑梗死发病的影响，目前意见尚不完全一致。有人认 为，少量饮酒可使全身血管阻力降低，皮肤血管扩张，导致平均收 缩压和舒张压都降低。饮酒能强化纤维蛋白溶解系统，增加冠状 动脉血流量，改善脑循环血量；饮酒能提高高密度脂蛋白，有助于 抗动脉硬化和预防脑卒中。但另一种意见则认为，较大量饮酒是 中风的危险因素。因为饮酒可引起心律失常，心率加快，心房纤颤 等，促发栓塞性脑梗死。再者，饮酒能使血浆皮质醇、肾素、醛固 酮、加压素升高，使肾上腺素能神经活性增强、血压增高，并能增加 血小板聚集性，激活凝血过程，刺激脑血管平滑肌使血管痉挛，从 而促发动脉硬化性脑梗死。据目前的研究，多数人认为长期大量酗酒是有害的，易促发脑卒中；而少量饮酒（每次50毫升，每日不超过2次）可提髙神经系 统的兴奋性，改善心、脑血液循环，对人体没有什么危害。戒烟和 忌酗酒，有利于预防动脉硬化性脑梗死。
