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炝炒芹菜如何制作?
原料有芹菜250克。 干辣椒、料酒、花椒、植物油、盐各少许。 做法是①芹菜去叶洗净,切成段。②锅中放油烧热后,放入花椒炝 锅。③放入干辣椒及芹菜段翻炒至九成熟时,加盐、料酒再翻炒几 分钟即可。 功效:芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、 降血压、镇静等作用,可用于妊娠高血压、头晕头痛、产后抑郁等 症。