防治蝴蝶斑、妊娠纹的方法 1。自信就是美。怀孕的你散发出来的那种成熟、迷人的母性风韵，是最迷人 的。你首先应该将那些沮丧的心情抛开，保持良好的情绪，这对胎儿来说也是非 常重要的。 2。注意皮肤、乳房、腹部及外阴的清洁卫生。平时应注意避免在阳光下长时 间暴晒，白天外出时最好戴上大檐白布帽，也可以打遮阳伞，搽一些防晒霜，以 免在紫外线的照射下加快黄褐斑、蝴蝶斑的形成和发展。
3。适当限制食盐的摄人，多吃些新鲜蔬菜和水果，减少冷热等物理、化学因 素和不良精神因素的刺激。多喝水，保持体内有足够的水分，这样对皮肤的健康 很重要。 4。避免摄取过多的甜食及油炸物，改善皮肤的肤质，让皮肤保持弹性，减少 妊娠纹的发生。
5。控制体重的增长。在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过 2千克，整个怀孕过程中应控制在11〜14千克。防止增重过快导致妊娠纹产生。 6。可以从孕中期开始涂抹预防妊娠纹的护体霜（孕婴专卖店一般都有卖的）， 也有一定的预防妊娠纹的功效。
7。适度地按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月后（孕早期不宜按摩腹部）开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹 生成或淡化已形成的细纹。 8。怀孕4个月后，如果腹围增长比较快，可以使用托腹带来减轻腹部和腰部 的重力负担，减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，可以有效避免妊娠纹。
答：妊娠斑确实成为了困扰孕妈妈的一个烦恼，但是孕妈妈们却不必过于担心，因为等宝宝出生后，随着激素水平慢慢恢复正常，这些妊娠斑及色素沉着的其他部位也会慢慢褪色并恢复正...详情>>
答：宝妈,别信这些不准的,我身边好几个都测过,包括我,不准的详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：谢谢亲的分享,不过字的颜色不太好,看不太清楚哦!要选择好后才能看哦!详情>>
