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小孩长黑痣多怎么办?
1、生活中不要长时间在阳光下曝晒; 2、平时多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、梨、西瓜、香蕉、柑橘、山楂、鲜枣、蜜猴桃,西红柿、芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、丝瓜、黄瓜等。 3、少食辛辣等刺激性食物:酒、咖啡、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 4、保持睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。