《本草纲目》中记载，枸杞子久服能够“坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿”。枸杞子一年四季都可服用。那么，一年四季应该怎样配伍才能达到最佳效果呢？春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘性平，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，如黄茂等，助人阳气生发。夏曰炎炎，人们总喜欢用一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后会让人感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑。这个季节吃枸杞子需要搭配滋润之品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。进入冬季，人们穿着厚厚的棉衣以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天等服用，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。
答：枸 杞 枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、...详情>>
