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宝宝睡“反觉”如何调整?

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宝宝睡“反觉”如何调整?

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    2019-03-11 20:14:50
  • 有的新生宝宝白天睡觉,夜晚清醒,这就是睡“反觉”,一般出现 在出生2〜3周时,这常常让新妈妈觉得疲累不堪。如果宝宝出现了睡 “反觉”的情形,新妈妈可以有意识地减少他白天睡眠的时间来调整, 方法如下:白天喂奶时,不要喂饱,让他一次睡眠时间缩短在他睡 觉时,通过换尿布、抚触等方式叫醒他在他睡觉的房间,让光线明 亮些,也不要刻意保持安静在晚上7〜8点给宝宝洗澡,一般洗完 澡,宝宝就会有倦意,乖乖地睡觉了。经过几天的调整,一般就可以 把宝宝睡“反觉”的习惯扭转过来了。

    s***

    2019-03-11 20:14:50

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