宝宝睡“反觉”如何调整?
有的新生宝宝白天睡觉,夜晚清醒,这就是睡“反觉”,一般出现 在出生2〜3周时,这常常让新妈妈觉得疲累不堪。如果宝宝出现了睡 “反觉”的情形,新妈妈可以有意识地减少他白天睡眠的时间来调整, 方法如下:白天喂奶时,不要喂饱,让他一次睡眠时间缩短在他睡 觉时,通过换尿布、抚触等方式叫醒他在他睡觉的房间,让光线明 亮些,也不要刻意保持安静在晚上7〜8点给宝宝洗澡,一般洗完 澡,宝宝就会有倦意,乖乖地睡觉了。经过几天的调整,一般就可以 把宝宝睡“反觉”的习惯扭转过来了。
答:1、白天多和宝宝玩耍。宝宝睡反觉即白天老爱睡觉,那家长就要在白天多和宝宝玩一玩,比如玩藏猫猫的游戏,能让宝宝兴奋一些,这样时间长了宝宝就不会睡反觉了。 2、白天...详情>>