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准妈妈进行运动要遵循哪些原则？

准妈妈进行运动要遵循哪些原则？

蒋*** | 2017-04-21 15:04:00

好评回答

在*** |2017-04-21 15:50:00 32 0 评论

首要的原则就是安全。如果不掌握相关的安全原则，不仅达 不到运动锻炼的预期目标，还可能绐准妈妈及腹中的胎宝宝带来伤害。所以，孕妈 妈进行运动之前，必须要了解一些安全原则、安全知识。

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