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花生枣泥粥怎么做?

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花生枣泥粥怎么做?

花生枣泥粥怎么做?

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    2018-06-14 22:59:28
  • 原料
    花生米20枚,红枣5枚,粳米30克,白糖适量。
    做法
    ①将花生米洗净去皮煮至六成熟时,再加入红枣煮烂,红枣去皮核后和花生米均碾成泥备用。
    ②将粳米淘洗干净,放入煮锅,加入清水适量,旺火煮开后,用小火煮成稀粥。
    ③将花生红枣泥加入粳米粥时,再加入白糖略煮即可食用。
    营养特点
    色泽鲜美,富含矿物质。

    艾***

    2018-06-14 22:59:28

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