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糖尿病患者应该注意什么?
大家都知道糖尿病因为血糖高引起的,所以就要吃一些降血糖的食物和多吃高纤维食物,如苦瓜,洋葱,魔芋,黑木耳,银耳,韭菜,萝卜等。饮食要清淡,多吃一些水果。吃水果必须要选择含糖量低的水果,如青瓜,橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、樱桃等。患者必须要戒烟戒酒,保持每天是个好心情,,劳逸结合,,帮助控制体重,且有利于降低血糖水平,以及增强自身的身体素质。不吃辛辣刺激的食物。如辣椒、胡椒、芥末、花椒等...
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大家都知道糖尿病因为血糖高引起的,所以就要吃一些降血糖的食物和多吃高纤维食物,如苦瓜,洋葱,魔芋,黑木耳,银耳,韭菜,萝卜等。饮食要清淡,多吃一些水果。吃水果必须要选择含糖量低的水果,如青瓜,橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、樱桃等。患者必须要戒烟戒酒,保持每天是个好心情,,劳逸结合,,帮助控制体重,且有利于降低血糖水平,以及增强自身的身体素质。不吃辛辣刺激的食物。如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可“助热生火”,对糖尿病患者康复不利。