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皮肤病患者注意什么

糖尿病患者应该注意什?

糖尿病患者应该注意什么
B*** | 2016-03-05 22:12:31

全部答案(共2个回答)

    2016-03-05 22:12:31
  •  糖尿病人士有益的饮食 
    
    
      适当增吃食物纤维 
    
      纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、...

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     糖尿病人士有益的饮食 
    
    
      适当增吃食物纤维 
    
      纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。 
    
      植物油为较理想的烹调用油 
    
      玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1
    只*** | 2016-03-05 22:12:31 55 12 评论
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  • 2016-03-05 22:12:31
  • 病情分析:
    您好!第一个就是注意饮食,糖尿病患者应少吃水果,尤其是太甜的水果;部分患者要控制吃盐,摄入过多的盐会使血压升高;部分患者不宜多吃豆制品。
    指导意见:
    另外可以锻炼身体,提高机体抗寒和抗病能力。适当运动,也可刺激胰岛素分泌,对调节血糖、稳定病情十分有益。患者可根据自身情况选择适当的运动形式。
    3*** | 2016-03-05 22:12:31 58 12 评论
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