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准妈妈应该准备哪些零食呢?
不管是上班还是在家待着,准妈妈 每天上午10点或下午3点左右,早餐、 午餐都已消化得差不多了,可离正餐的时间还很远,此时,吃一点零食可以成 为正餐的有益补充。可准 备无糖果汁、水果干、奶粉、麦片饼干、苏打饼干、坚果、新鲜水果或蔬菜,这 些都是不错的选择。