子宫是女性很主要的身体器官,产后子宫的恢复针对新妈妈来说意义重大,它需要新妈妈更多的关心和照顾。子宫恢复主要包括三方面,即子宫体、子宫颈和子宫内膜的复原。子宫可以说是母体在怀孕、分婉期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50g—直增长到妊娠足月时的l000g。一般来讲,产后的子宫需要6~8周左右才可以恢复到原来的大小。子宫体的复原在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1~2厘米,大约在产后10~14天内,子宫变小,降人小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。当然,若子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。可以通过与孩子肌肤接触及哺乳促进子宫复原,或者可以配合低频脉冲电刺激帮助子宫复旧。