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风湿病的注意事项有哪些?
平时要多多加强锻炼,增强身体素质和抵抗力。室内要注意要通风,保持空气对流。不要睡在风口处,晚上睡觉的时候也不要对着开着的窗户睡。不管什么季节,关节处都要注意保暖,要防止受风寒,也不要穿湿衣服。洗濑要用温水,睡前多用热水泡泡脚。保持正常的心理状态。做到劳逸结合。如果过度劳累,风寒有可能会乘虚而入哦。平常饮食多注意,多加锻炼,保持愉悦的心情很重要。