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鸡汤烫饭是怎么做的?
原料有米饭200克,鸡汤适量。 香菜、盐、胡椒粉各少许。 做法是①米饭倒入蒸锅中,倒入鸡汤,以没过米饭为宜,大火烧开 后加入盐、胡椒粉调匀,再蒸一会儿。②香菜择洗干净,切成末, 待米饭蒸好后,撒上即可。 功效:营养丰富,可益气养肺,还可以起到缓解感冒症状、降低 血糖、提高人体免疫功能的作用,是孕妇补充营养元素的较佳主 食之一。