孕前女性减肥对身体的影响是怎样的？

有些女性担心在怀孕期间体重过度増加而影响体形，所以在孕前开始节食减肥或口服降脂药物。这种做法是极其错误的，孕前是非常不适宜节食和减肥的。因为节食会造成维生素和无机盐缺乏，减少母体对营养素的储备，这对怀孕后胎宝宝的生长发育有一定伤害。因此，孕前不仅不应该减肥，相反应该合理调整膳食结构、保持营养饮食。当然，也要注重保持正常体重，因为体重过高也不利于生育。经过孕前的准备，孕妈妈迎来了怀孕的早期，即怀学的...

有些女性担心在怀孕期间体重过度増加而影响体形，所以在孕前开始节食减肥或口服降脂药物。这种做法是极其错误的，孕前是非常不适宜节食和减肥的。因为节食会造成维生素和无机盐缺乏，减少母体对营养素的储备，这对怀孕后胎宝宝的生长发育有一定伤害。因此，孕前不仅不应该减肥，相反应该合理调整膳食结构、保持营养饮食。当然，也要注重保持正常体重，因为体重过高也不利于生育。经过孕前的准备，孕妈妈迎来了怀孕的早期，即怀学的前3个 月。这一时期对于孕妈妈来说比较难熬，由于各种妊娠反应会使孕妈 妈出现心理、生理上的许多不适，同时胎宝宝也进入各个器官及神绎 系统发育的关键时期，所以对于孕妈妈的饮食营养、健康保健、生 活细节、情绪调节及如何对胎宝宝进行早期胎教等方面均有严格要 求，只有在孕早期做好这些事情，才能为胎宝宝的健康成长增加有 力的砝码。