怎么样预防面瘫 ？

 方法步骤如下：
01首先当出现面瘫的症状时，要及时到医院检查看是否患有疾病，不要为了羞涩而耽误了最好的治疗时间。有病就要及时就医，并配合医生的治疗，面瘫一般治疗的方法为中医的针灸治疗，且有显著效果。
02其次要注意饮食的规律性，多吃一些高蛋白的食物。多补充维生素，加强体育锻炼，多锻炼身体不仅预防各类疾病，同时也是对身体机能有很好的调节作用。在平时还要注意休息，不要过度劳累。尽量减轻工作的压力，有...

 方法步骤如下：
01首先当出现面瘫的症状时，要及时到医院检查看是否患有疾病，不要为了羞涩而耽误了最好的治疗时间。有病就要及时就医，并配合医生的治疗，面瘫一般治疗的方法为中医的针灸治疗，且有显著效果。
02其次要注意饮食的规律性，多吃一些高蛋白的食物。多补充维生素，加强体育锻炼，多锻炼身体不仅预防各类疾病，同时也是对身体机能有很好的调节作用。在平时还要注意休息，不要过度劳累。尽量减轻工作的压力，有时间可以进行一些户外旅游，放松心情。
03有面瘫这一类人群他们的自卑心是很严重的，所以我们正常人需要做到的是不嘲笑，把他们当作是病人，并帮助和鼓励他们。