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降高血压高血脂的食物有哪些?
高血压高血脂疾病都可以通过饮食进行调节的,平时要注意少吃含盐量过多的食物,不要偏食,不要总是暴饮暴食,或者是抽烟喝酒,不要养成晚上吃东西吃很多的习惯,合理的饮食非常重要。