孕9月孕妈妈的营养需求有哪些？
必须补充足够的铁和钙。孕期全 过程都需要补钙，但胎宝宝体内的钙 约一半是在最后3个月储存的，如果 在本月钙的摄取不足，胎宝宝也会动 用母体骨骼中的钙，从而影响孕妈妈 的健康。胎宝宝肝脏以每天约5毫克的速度 储存铁，直到储存量达到240毫克。如 果此时铁摄入不足，会影响胎宝宝体内 铁的存储，出生后易患缺铁性贫血。豆制品、奶制品等含钙丰富，动物 肝脏、绿叶蔬菜是铁的最佳来源。
对***
2019-01-25 22:28:47
问：怀孕27周的孕妈妈有哪些营养需求？
答：从现在开始到分娩，应该増加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。如...详情>>
问：孕6周孕妈妈的营养需求有哪些？
答：孕早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妈妈易发生食欲缺乏、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖，降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼...详情>>
问：产后新妈妈的拒衰老营养需求有哪些？
答：从营养的角度看，产后新妈妈天天大约需求热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%支配为好。不论你产后如何繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭...详情>>
问：孕2月孕妈妈营养需求 都有什么？
答：详情>>
问：孕4月孕妈妈的营养需求有哪些？
问：新妈妈的营养需求药注意哪些方面？
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