垃圾食品对宝宝会有哪些影响?
垃圾食品对宝宝会有哪些影响?
成年人常会因为一些不良嗜好,比如吸烟、喝酒或饮用刺激性饮料,而破坏正确的饮食习惯。而刚刚学步的宝宝,并不会像成年人那样被这些不良嗜好所左右,但却能被吃过多的垃圾食物所左右。垃圾食品会喧宾夺主,取代宝宝的正餐而影响食欲,因此,爸爸妈妈不要给宝宝吃垃圾食品。 比如油炸食品、膨化食品等,既不卫生,又无营养,还影响宝宝的健康。而且妈妈和爸爸也应尽量少吃或不吃,如果宝宝看到妈妈或爸爸喜欢吃.很快就会开始模仿或尝试,甚至像妈妈或爸爸一样养成不良的饮食习惯。
答:通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为“垃圾食品”。 世界卫生组织公布的10大垃圾食品是:...详情>>