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刚得近视眼怎样恢复?

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刚得近视眼怎样恢复?

刚得近视眼怎样恢复?

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    2019-02-22 11:30:42
  • 养成正确的坐姿,玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。转眼球恢复近视,眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动,这些可以锻炼睫状肌。

    曹***

    2019-02-22 11:30:42

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