近视眼怎么恢复

关键看你自己了，看你目前的近视情况了，建议注意饮食休息，多运动，增强体魄，不偏食不熬夜，养成良好正确的用眼习惯，如果效果不明显的话，你还可以尝试角膜塑型镜。，目前，科视率先引进了它，只需七小时就能恢复自然裸眼视力。

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首先，要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。
 
如果是假性近视，通过适当的休息和正确的眼保健操，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
 
如果是真性近视，适当的休息和 正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角...

首先，要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。
 
如果是假性近视，通过适当的休息和正确的眼保健操，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
 
如果是真性近视，适当的休息和 正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
 
如果您不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
 
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，但验光不准确也不全面，而且还不能确定是否是真性近视。同时， 配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛，使近视度数加深。
 
建议您先到医院做散瞳验光（使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光），确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。

少看电子产品，多看远方

少看电视电脑，多做眼保健操，也注意休息，去眼科医院看一看

分情况而定了，首先看是否是先天性的还是后天性的。后天的话，看近视的程度深不深，如果补肾的话，则有可能是假性近视，假性近视还是有可能恢复过来的，关键是在于健康用眼了，应该督促孩子合理用眼，并帮助孩子做眼保健操什么的对眼睛有好处的眼部运动。如果近视程度深的话，那可以配一个近视眼镜矫正视力了，防止近视更进一步加深；