浓茶含有高浓度鞣酸，在肠道内易与食物中的铁、钙结合沉淀，影响肠黏膜对铁和钙的吸收利用，可诱发缺铁性贫血以及低钥血症，影响胎儿生长发育，所以孕妇不宜饮浓茶。但是茶叶中许多成分对人体有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。茶素可降低血脂，茶叶中的氟化物对牙齿有保护作用。更值得一提的是，茶叶中含有多种维生素，可补充人体需要。因此，孕妇只要不喝浓茶，不过度饮茶，适当喝一些淡茶不会带来什么副作用。另外，咖啡中的咖啡因通过胎盘血循环进入胚胎，可造成胎儿基因突变或染色体畸变，导致胎儿畸形，所以孕妇也不宜饮用含咖啡的饮料。酒精有致畸作用，而可乐等碳酸饮料含有大量的糖和添加剂，对孕妇自身 和胎儿都不利，故孕妇也不宜饮用。
