归纳如下：01女性哺乳的时候应该先向疼痛较轻一侧的乳房开始哺乳，电信另外一侧乳房的吸吮力，并且让婴儿含住乳头和大部分乳晕，以防止乳头皮肤皲裂的加剧。还应该改变哺乳的姿势，而改变抱婴的位置，从而让婴儿的吸吮力分散开来，减轻乳头和乳晕的伤害02女性应该勤哺乳，这样可以让乳汁尽量排空，也有利于婴儿吸吮。在哺乳过后应该挤出少量的乳汁涂抹在乳头和乳晕上，短暂的暴露和干燥的乳头靠近窗户照射阳光，因为乳汁具有抑菌的作用里面还有丰富的蛋白质，有利于与同居越来越合，不过后把肉汁涂抹在乳头上，对于应对自身的健康是非常有利的。03哺乳的女性应该穿宽松的内衣和胸罩，并且使得乳罩能够放正，有利于空气的流通，使得乳头皲裂症状得到有效的减轻。如果自己的乳头疼痛剧烈或者出现乳房胀痛，这个时候应该暂停哺乳，女性应该积极的到医院进行治疗，使得自己的病情尽快的得到康复。04有很多初产妇出现乳头皲裂的时候都会感到十分惊慌失措，其实该类疾病是十分常见的，女性也不能够太过紧张，积极的做好相关的护理措施，改变哺乳的姿势，如果病情较为严重，应该积极到医院进行治疗
